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Comment enseigner le travail à deux ?
Comment introduire progressivement le travail à deux dans le tai-chi, malgré les réticences de certains élèves.
Atelier collectif
20 août4 min de lecture
Approche pédagogique du travail à deux
Une approche progressive du travail à deux, fondée sur la confiance, l’écoute et le respect de l’espace de chacun, avant d’aborder les applications techniques.
Atelier collectif
20 août2 min de lecture
Enfourcher le tigre...
Associer travail des appuis, de la taille et des spirales des bras, avec un focus sur les applications martiales et leur transmission.
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20 août4 min de lecture
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Utiliser la spirale pour accumuler l’énergie et la restituer
Utiliser un modèle anatomique basé sur la tenségrité pour accumuler puis restituer l’énergie dans la pratique de la forme
Les spirales dans la préparation, 1er mouvement de la Forme
Le mouvement est travaillé à la fois sur le plan biomécanique et sur le plan de l’énergétique chinoise, en complémentarité
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