top of page
Compression (spiralée) / Expression
Une série d'exercises pour aborder l'expression de la compression spiralée
herve.marest@wulongpai.org
5 sept.5 min de lecture
Zhan Nian Lian Sui - coller, adhérer, lier, suivre
Zhan Nian Lian Sui - Définition et interprétation dans la pratique
Atelier collectif
4 sept.3 min de lecture
Suivre dans le déplacement
Apprendre à percevoir l'intention d'une poussée et y réagir
Jean-Christophe Clavier
3 sept.3 min de lecture
Pousser, frapper : comment les différencier dans l'enseignement ?
Atelier sur une problématique : enseigner une poussée et une frappe paume ouverte
Geneviève Druant
2 sept.3 min de lecture
Le poing
Exercices de frappe couplés à la respiration, pour apprendre à donner et recevoir des coups sans peur ni tension.
Marc Appelmans
22 août7 min de lecture
Aspect ludique dans l’enseignement du Yangjia Michuan
Atelier proposant huit jeux à deux pour développer l’écoute, le relâchement, l’adaptation et les principes du Taiji.
herve.marest@wulongpai.org
22 août3 min de lecture
Approche du combat libre
Atelier sur l’adaptation au combat libre, à travers des exercices à deux inspirés du Systema
Marc Appelmans
22 août5 min de lecture
Tui Shou : les 15 exercices de Tui Shou de notre forme
Dérouler les 15 exercises de Tui Shou de notre forme comme une base pour passer dans le Tui Shou libre
Anne Dourday
21 août2 min de lecture
Recent Posts
Apprentissage du Tuishou à des débutants
Réflexion sur l’apprentissage du Tuishou à destination de débutants ayant moins de 3 ans de pratique
Atelier collectif
27 sept.
Utiliser la spirale pour accumuler l’énergie et la restituer
Utiliser un modèle anatomique basé sur la tenségrité pour accumuler puis restituer l’énergie dans la pratique de la forme
Les spirales dans la préparation, 1er mouvement de la Forme
Le mouvement est travaillé à la fois sur le plan biomécanique et sur le plan de l’énergétique chinoise, en complémentarité
Hervé Marest et Yves Martin
25 sept.
bottom of page