Utiliser un modèle anatomique basé sur la tenségrité pour accumuler puis restituer l’énergie dans la pratique de la forme

Le mouvement est travaillé à la fois sur le plan biomécanique et sur le plan de l’énergétique chinoise, en complémentarité

Travail de la spirale dans la pratique de l’épée, à travers les mouvements Ci, Zha et Pi

Vers une compréhension fine de l’Art Martial Interne, où chaque mouvement sollicite le moins de muscles possible

Cet atelier propose une approche “pratique” de la mise en place de la méditation telle que décrite par Maître Wang Yen-nien

Proposition d'adaptation du vocabulaire pour faciliter l'enseignement et l'apprentissage

Atelier sur Xiang hou peng shou wan yao (Parer vers l'arrière en fléchissant la taille)

Cet atelier propose une réflexion sur sa dimension martiale et sur les moyens de la développer dans la pratique

Un travail sur la notion de rupture dans la forme et dans le TUI SHOU (aspects neuro-physio-psychologique)

L'ébauche d'un outil pédagogique : identifier les 8 techniques de bases de l'épée dans la forme de l'éventail

Un atelier né d’une réflexion sur les appuis et les axes

Utiliser des duìdă à l’épée comme des exercices intermédiaires entre les exercices codifiés et l’assaut libre